myofaszialen Schmerzen - Fibromyalgie - Müdigkeit - Gesäßmuskel

Der stärkste Muskel im Körper ist die gluteus maximus. Wir haben bereits ihre Ursprung, Ansatz, Innervation und seine Aktionen diskutiert. Wir sollten jetzt diskutieren das Konzept und die Bedeutung dieses Muskels bei der Schaffung chronischen myofacial Schmerzen vor allem, wie kann es in die Produktion gesamten Körper Schmerzen (Fibromyalgie) und chonic Müdigkeit mit oder ohne Schmerzen zu entwickeln.

Schmerzen im unteren Rücken durch L5 und S1 Irritation der Nervenwurzel ist sehr verbreitet und beginnt jung. Also von der Zeit der Patient mit Schmerzen im unteren Rücken in der Mitte oder im Alter, auch wenn der Schmerz kann akut durch plötzliche oder schleichende Trauma, die Schmerzsymptome können Fortschritte in einen chronischen Schmerzen Stadium zu entwickeln, an denen oft die ganze Körper als bei Fibromyalgie mit begleitenden Müdigkeit. Dies liegt daran, L5 und S1 Nervenwurzeln chronischen Veränderungen für mehrere Jahrzehnte war kann vor dem Beginn der akuten Symptome haben.

Gluteus maximus ins Spiel kommt bei der Verkürzung Kontraktionen wie der Akt des Aufstehens, Hocke, Radfahren oder Schwimmen als der Hüfte und Oberschenkel bewegt sich rückwärts (Hüftextension), etc. Obwohl diese Bewegungen stärken die Gesäßmuskel, die Tatsache, dass es gegenseitige Bewegungen der Hüfte Erweiterung in Hüftflexion, die für ihre Verlängerung Kontraktion nennt, macht es anfällig für Verletzungen.

Seine Aktionen sind die wichtigsten während der Verlängerung Kontraktionen, um die Hüfte in Flexion wie Gehen zu stabilisieren, sitzend, Longieren vorwärts, Wartung in der Hocke, gebeugt Hip Position während Radfahren usw. prädisponiert es zu Verletzungen.
Diese häufigen Verlängerung Kontraktionen in Gegenwart von L5 und / oder S1 Irritation der Nervenwurzel (Gesäßmuskel hat sehr starke S1 Nervenwurzel Versorgung) verursacht Schwäche in diesem mächtigsten Muskel im Körper.

Schmerz und Krampf im Gesäßmuskel mehr Schwäche der zugrunde liegenden Nervenschmerzen Schwäche in diesem Muskel aufgrund Spinalnervenwurzel Reizungen hinzuzufügen. Incoordinated Kontraktion des Gesäßmuskel aufgrund von Schmerzen und Krämpfe können Einknicken der Hüfte und Knie verursachen die Person zu Boden fällt und mehr Verletzungen an andere Segmente der Wirbelsäule führen.
Verkürzung Kontraktionen des gluteus maximus mit sehr wenig gegenseitige Bewegungen in Hüftflexion kann durch Rückwärtsgehen gefördert werden. Dies ist eine Übung Aktivität, die sehr nützlich für die Stärkung der Gesäßmuskel, da sie nicht für die gegenseitige Hüftflexion rufen nicht ist.
Die optimale Methode zu haben Verkürzung Kontraktionen des Gesäßmuskel ohne gegenseitige Hüftflexion Bewegungen ist die eToims Twitch Relief-Methode. Die zuckenden Kontraktionen erzeugen internen Dehnübungen und die lokale Durchblutung ermöglicht Nerven zu heilen.
Die Bedeutung der Behandlung Gesäßmuskel ordnungsgemäß betrifft die Verbindung zu dem myofaszialen Rückenmitte und Hals durch die thorakolumbalen Faszie und den anderen unteren Extremität Muskeln wie den Tensor Fascia lata durch den Tractus iliotibialis.

Muskeln durch den zervikalen Nervenwurzeln wie der Latissimus und den Trapezius zugeführt werden, der Gesäßmuskel durch den thorakolumbalen Faszie verbunden.
Gleichzeitig oder später werden die Patienten mit niedrigeren Rückenproblemen vor allem an den L5 und S1 Ebenen zu entwickeln Hals, Rückenmitte und Schmerzen im unteren Rücken durch, um die Dichtheit des thoracolumba Faszie.
Oft gibt es Schmerz unten den oberen Gliedmaßen von Gebärmutterhalskrebs Irritation der Nervenwurzel und unteren Gliedmaßen von lumbosakralen Irritation der Nervenwurzel. Dieses Bild des gesamten Körpers Schmerzen führen zu Fibromyalgie und Müdigkeit aus Vorhandensein mehrerer Schwerpunkt Muskelkrämpfe in vielen Muskeln von vielen Hals-und lumbosakralen Nervenwurzeln versorgt.
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